Ads Image

یکی از ویژیگیهای منحصر بفرد میکرو تاچ مکس استفاده بسیار اسان از ان

است که موها را با هر ضخامتی

که باشند به سرعت و به طور کامل از بین میبرد.

ویژگیهای میکرو تاچ مکس Micro Touch MAX

- برای استفاده بر روی موهای صورت,بینی,ابرو و موهای بدن
- حرکت عالی بر روی پوست
- استفاده ی بسیار راحت
- دارای چراغ برای سهولت در برداشتن موها
- کاملا ایمن و مناسب برای استفاده روی انواع مختلف پوست
- شامل یک باتری قلمیXAAA با کمترین مصرف

محصولی که به دلیل کیفیت بالا و کارایی مناسب و راحت هیچ گاه از خرید آن پشیمان نخواهید شد
توضیحات و عکس های بیشتر‌‌‍ [کلیک کنید]


قیمت با تخفیف : 23000 تومان

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif


----------------------------------------------------------------------------



Ads Image

ساعت مچي طرح CK

ويژه افراد خوش سليقه

يک ساعت فوق العاده شيک و جديد

که جذابيت شما را چندين برابر مي کند

بيمه ارسال و گارانتي تعويض و پشتيباني


توضیحات و عکس های بیشتر‌‌‍ [کلیک کنید]

با قيمت استثنايي: 13000 تومان

AdsAds

----------------------------------------------------------------------------------------


http://www.30cd.biz/upload_pic/1339663891.jpg

ساعت طرح ســـواچ

طــراحي منحصــر به فرد

يك ساعت فوق العاده شيك

در دو رنگ مشکی و طلایی

قيمت : 16,000 تومان

توضیحات و عکس های بیشتر رنگ مشکی‌‌‍ [کلیک کنید]

سفارش رنگ مشکی :

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif

توضیحات و عکس های بیشتر رنگ طلایی‌‌‍ [کلیک کنید]


سفارش رنگ طلایی :

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif

-------------------------------------------------------------------------------------

هندزفری تغییر صدا ADS

هندز فری تغییر صدای موبایل

تبدیل صدای مرد به زن و بالعکس هنگام صحبت با موبایل

قابل استفاده برای انواع گوشیهای نوکیا، سونی اریکسون، ال جی، سامسونگ و ...

مي خواي زنگ بزني خونه يكي كه مي خواي صداي شما رو تشخيص نده!

با قیمت استثنایی ویژه عید نوروز  : 13,500 تومان

هندزفری تغییر صدا

{خرید این محصول برای نوکیا سوزنی فیش درشت}

{خرید این محصول برای نوکیا سوزنی فیش ریز}

{خرید این محصول برای نوکیا فیش سوکتی}

{خرید این محصول برای گوشی های سونی اریکسون}


---------------------------------------------------------------------------------------

تلویزیون دیجیتال ADS

گيرنده تلويزيون ديجيتالDVB-T

آخرين تکنولوژي روز در منزل و محل کار شما

داراي آنتن کوچک قابل حمل و بدون نياز به اينترنت

?? کانال راديويي و تلويزيوني را با کيفيت DVD با خود حمل کنيد!

قيمت : 45,000 تومان

توضيحات بيشتر و ديدن ليست کانال ها [کليک کنيد]

www.jokblog.com

------------------------------------------------------------------------------------

دستگاه ترک سیگار الکترو اسموکE-Health Cigarette

http://webm30.com/img/Smoke/electro%20smoke%20_4_.jpg

پدیده ای بی نظیر برای ترک سیگار در کوتاهترین زمان ممکن!

100 درصد تضمینی و دارای یک سال گارانتی تعویض

بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید

قیمت فقط 22000 تومان

توضیحات و عکس های بیشتر‌‌‍ [کلیک کنید]

www.jokblog.com

-----------------------------------------------------------------------------------------

http://jokblog.com/wp-content/uploads/morvarid-eshgh.jpg

زیبا ترین و جذاب ترین هدیه سال برای دختر خانم ها و بانوان محترم

هدیه تولد / هدیه سالگرد ازدواج / هدیه آشنایی / هدیه ابراز علاقه و...

ماندگار ترین هدیه ، هدیه ایست که تک و بی همتا باشد

قیمت استثنایی : فقط 11000 تومان

www.jokblog.com

---------------------------------------------------------------------------------------------

این ساعت زیبا در دو رنگ مشکی و سفید عرضه می شود
در صورتی که رنگ ساعت برای شما مهم است در قسمت پیغام خرید ذکر کنید
قبل از خرید مشخصات ساعت را کامل مطالعه کنید

Ads Image

مشخصات :

برند : CASIO EDIFICE EF-500
تولید : تحت لیسانس کاسیو ژاپن
وضعیت موتور : تک موتوره
وضعیت فیزیکی : شیشه ضد خش , بند استیل , صفحه مشکی و سفید
ضمانت : 6 ماه گارانتی

به همراه جعبه مخصوص

با قیمت استثنایی : 36000 تومان

توضیحات و عکس های بیشتر‌‌‍ [کلیک کنید]

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif

چه ورزشی سریع لاغر میکند؟

چه ورزشهایی لاغر میکند؟

.

۶ ورزش زیر، کارآمدترین تمرینات ورزشی برای کالری‌سوزی و لاغری شناخته شده‌اند.
با اینکه کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد (به همین سادگی: باید بیشتر از مقداری که کالری مصرف می‌کنید، کالری بسوزانید)، اما روش‌های هوشمندانه‌تر و سریعتری هم برای رسیدن به اهدافتان وجود دارد.  یکی از این ورزش‌ها یا ترکیبی از چند مورد را به طور منظم انجام دهید و خودتان شاهد پایین آمدن سریع وزنتان باشید.

۱٫ کیک‌بوکسینگ: ۸۰۰ کالری در هر ساعت
کیک‌بوکسینگ ورزشی بسیار عالی است که روی کل بدن کار می‌کند  چون باید از همه گروه‌های عضلانی اصلی بدن استفاده کنید و تمرینات اینتروال را هم شامل می‌شود. ضربان قلب شما چندین بار درطول جلسه تمرین بالا رفته و ثابت می‌شود که برای کم کردن وزن بسیار عالی است.

۲٫ دوچرخه‌سواری یا اسپینینگ: ۷۰۰ کالری در هر ساعت
با شرکت در کلاس‌های اسپینینگ یا دوچرخه سواری در هوای آزاد تا ۷۰۰ کالری در ساعت بسوزانید. فقط باید دقت کنید که در ساعت ۲۲ تا ۲۵ کیلومتر راه بروید تا ۷۰۰ کالری را کامل بسوزانید.

۳٫ زومبا: ۵۰۰ کالری یا بیشتر در هر ساعت
چه کسی فکر می‌کرد که با یک ساعت رقصیدن بتواند همچنین نتیجه‌ای بگیرد؟ این نوع رقص لاتین که از اصول و قواعد اینتروال و تمرینات استقامتی بهره می‌گیرد، متابولیسم شما را تاحد قابل‌توجهی بالا میبرد. اما در این مورد هم مثل هر برنامه تناسب‌اندام دیگر، مقدار کالری مصرف شده، برحسب سن، جنسیت، وزن، سطح تناسب‌اندام کنونی، و شدت تمرین در افراد مختلف متفاوت است. بااینحال مفرح بودن این تمرین همراه با فواید زیادی که برای کاهش وزن دارد آنرا به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها تبدیل کرده است.

۴٫ طناب زدن: ۷۸۰ کالری در هر ساعت
فقط ۱۰ دقیقه زمان دارید؟ با این وقت کم هم می‌توانید کالری‌سوزی کنید. این فعالیت که باعث می‌شود در هر ۱۰ دقیقه ۱۳۰ کالری بسوزانید، برای لاغری بسیار موثر است. برای سوزاندن همین میزان کالری باید با سرعت ۸ دقیقه در مایل بدوید. به همین دلیل طناب زدن روش بسیار خوبی برای شروع یک برنامه وزشی برای تناسب‌اندام برای آندسته از افرادی است که استقامت لازم برای حفظ سرعت بالا در دویدن به مدت طولانی را ندارند. ماهیت این فعالیت به طریقی است که علاوه بر کالری سوزی بر توده استخوانی خود افزوده و سلامت استخوان‌هایتان را هم بالا می‌برید.


۵٫ استپ ایروبیک: ۶۰۰ کالری در هر ساعت

کلاس‌های استپ ایروبیک کلاس‌هایی بسیار قوی و پرتاثیر است که به کالری‌سوزی و لاغری کمک شایانی می‌کند. تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانید به مقدار بلندی استپ هم بستگی دارد اما یک استپ ۱۵ سانتی‌متری کمک می‌کند تا ۶۰۰ کالری در یک ساعت بسوزانید.

۶٫ دو: ۶۵۰ کالری در هر ساعت
یک فرد ۶۵ کیلوگرمی یا سرعت ۱۰ دقیقه در مایل برای یک ساعت تا ۶۵۰ کالری می سوزاند. اما اگر تازه‌کار باشید، دویدن پشت‌سرهم برای یک ساعت کاری بسیار دشوار است. می‌توانید با استفاده از اینتروال‌هایی از راه رفتن  در فواصل دویدن‌ها کم‌کم قدرت قلبی-عروقی خود را بالا ببرید. بعنوان مثال، سه دقیقه بدوید، یک دقیقه راه بروید. اینکار استقامت شما را افزایش داده، زمان ریکاوری ضربان قلبتان را کاهش داده و چربی سوزی می‌کند.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ

بازنشر: مجموعه دات کام

برچسب :

پاسخ





http://jokblog.com/wp-content/uploads/10minute_5.gif

لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام برای آقایان و خانم ها ، پیر و جوان ، کوچک و

بزرگ برای تمام سنین بدون دارو و بدون عوارض قیمت 3800 تومان 1 عدد ديوي

دي کالا را اول تحویل بگیرید ، سپس وجه آن را به مامور پست پرداخت کنید

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif


چای لاغری محصول جديد و انحصاری لابراتوار تخصصی دکتر سينا.

 تهیه شده ازسر شاخه های گیاهان دارویی موثر در لاغری.
کاهش3 الی 7 کيلو گرم وزن درماه.
دارای معتبرترین مجوز هااز نهادهای بنام غذایی و داروئی

به همراه نرم افزار تغذیه و سلامتی و طب اسلامی


چای لاغری دکتر سینا


توضیحات و عکس های بیشتر‌‌‍ [کلیک کنید]

قیمت استثنایی 33000 تومان

http://jokblog.com/wp-content/uploads/10.gif



مشاهده ی لیست کارتون ها { کلیک کنید }

فقط و فقط 3800 تومان


http://jokblog.com/wp-content/uploads/ayene.jpg

ساعت سامورایی LED آینه ای جدید

دارای بیمه ارسال و گارانتی تعویض 12ماه

قیمت فقط : 16000 تومان


توضیحات و عکس های بیشتر رنگ آبی [کلیک کنید]

توضیحات و عکس های بیشتر رنگ قرمز [کلیک کنید]